Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
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57.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2209 kcal
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Fat: 85.79g | Prot: 71.01g | Carbs: 283.34g.
Breakfast: すき家 ポテトサラダ, タカノフーズ 小粒納豆, 永谷園 ひるげ, ご飯. Lunch: ご飯, スイカ, 鳥貴族 キャベツ盛り, セブンイレブン ポテトサラダ. Dinner: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, クリームコロッケ, キューピー 深煎りごまドレッシング, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, カレーライス. Snacks/Other: 江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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neko5331's Weight History
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