Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 93.78g | Carbs: 43.82g.
Breakfast: Фисташки, Миндаль Миндаль, Шарлотка для разгрузочного дня, Alpro Молоко Coconut. Lunch: Фундук Фундук, Филе Индейки. Dinner: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Кинза. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|