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Jetzt mach ich mir das Abnehmen wieder schwer 🙁 es geht auf Dienstreise 😊. Bewegung wird vermutlich auf ein Minimum beschränkt und das Essen wird reichlich und gut sein.
Ich bin auf das Donnerstags Ergebnis gespannt, hoffentlich wird es nicht so viel mehr 🤷♀️
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70.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1383 kcal
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Fat: 86.66g | Prot: 127.29g | Carbs: 15.09g.
Breakfast: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Arla Buko Jalapeno. Lunch: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet, Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl, Aldi Rinderfilet, Milfina Kräuterbutter. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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