Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
91 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 140.26g | Carbs: 272.49g.
Breakfast: Рудь Мороженое 100% , Хрещатик Мороженое Крем Брюле. Lunch: Яйцо. Dinner: Рис, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), АТБ Банан, Банан, Куриная Печень. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|