Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 124.04g | Prot: 80.20g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Капучино, Level Kitchen Тарталетка с Грушевым Джемом и Смородиной, Щедрые Хлебец Ржаной, Soul In The Bowl Авокадо , Level Kitchen Фриттата со Шпинатом, Брынзой и Помидорами. Lunch: Черешня, Капучино, Level Kitchen Куриное Филе в Сливочном Соусе с Осенними Овощами, Level Kitchen Овощной Салат. Dinner: Level Kitchen Торт Прага Протеиновый, Level Kitchen Салат из Тыквы с Рассольным Сыром. Snacks/Other: Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде, Финик, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ready2eat Авокадо, Красный Октябрь Конфета, Jamie Oliver Спаржа на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha345's Weight History
|