Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 80.31g | Carbs: 93.12g.
Breakfast: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Соус Салата "Цезарь", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг. Snacks/Other: Boombar Печенье Брауни, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.ca4ula's Weight History
|