Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 104.47g | Carbs: 63.87g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Миндаль Миндаль, Лето Укроп Свежий, Редис, NL International DrainEffect Green, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриная Кожа, NL International DrainEffect Green, Горчица, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, NL International Омега-3, Семенишна Молоко 2,5%, Energy Diet Шоколад. Snacks/Other: Семенишна Молоко 2,5%, Energy Diet Smart Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Козяева's Weight History
|