Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2015
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63.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2015:
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1212 kcal
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Fat: 39.03g | Prot: 60.99g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Penny Market Orzo Solubile, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Sterilgarda Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Linessa Light Soft Cheese, Pane Multicereale Homemade. Lunch: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pomodori Pelati, Ricotta Biancofiore, Penny Market Sesame Crispbread, Ecor Spaghetti Integrali di Kamut, Tenerumi. Dinner: Mandarino, Arance, Carote, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Snacks/Other: Fin Carré Dark Chocolate, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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