katiabecerrakon's Journal, 02 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
56.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 July 2023:
2302 kcal Fat: 113.75g | Prot: 116.68g | Carbs: 223.01g.   Breakfast: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Queso Parmesano Rallado Seco, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Queso Parmesano Rallado Seco, Aguacate, Isadora Frijoles Negros Refritos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Dinner: AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Other: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Helado de Chocolate, Mezcla de Frutas Secas, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Santa Clara Leche Entera, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Hershey's Cocoa 100% Natural. more...
1469 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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