Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 35.02g | Carbs: 85.45g.
Breakfast: Витьба Завтраки Сухие Ракушки Шоколадные Глазированные, Молочный Мир Молоко 1,5%. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_vasilyuk993's Weight History
|