Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 66.01g | Carbs: 96.00g.
Breakfast: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Першинский Творог Обезжиренный, Щелкунчик Финики Сушеные. Lunch: Фасоль с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, Морковь. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Зеленый Лук, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% без Сахара (Стевия), Миндаль Миндаль, Мой Белок Яичный, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Gri's Weight History
|