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seit 2 Wochen nicht mehr gewogen. Habe mich riiiiesig gefreut. zur Zeit mache ich auch etwas mehr Sport. Walking 2x ca 10 km in der Woche. Schönen Sonntag euch 🌞
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94.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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517 kcal
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Fat: 24.47g | Prot: 28.71g | Carbs: 46.71g.
Breakfast: Aldi Cashewkerne, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Kohlrabi, Tomaten. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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