Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 31.16g | Carbs: 230.23g.
Breakfast: Агрокомплекс Сметана 20%, Вареники с Клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Виктория Котлета Куриная с Кабачком и Рисом, Александра Фасоль Тушеная с Овощами . Dinner: Cinnabon Шокобон . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|