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Hallöchen ihr Lieben habt noch einen schönen Sonntag. Vorhin schien noch die Sonne 🌞 aber jetzt.geht es mir Regen weiter. Das Unkraut freut sich und sprießt wie verrückt. 💦🙋♀️
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105 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1455 kcal
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Fat: 53.61g | Prot: 53.33g | Carbs: 189.26g.
Breakfast: Aldi Trauben Kernlos, Weihenstephan Barista Milch, Banane, Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Lunch: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli. Dinner: Indonesia Bihunsuppe, Leerdammer Leger, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Rapsöl. Snacks/Other: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Rispentomaten. more...
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3936 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Housework - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Süsse 60+'s Weight History
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