Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 98.15g | Prot: 79.75g | Carbs: 214.74g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Кофе с Молоком, Гречка с Тушенкой. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. Dinner: Хлеб Черный, Лента Сельдь Филе в Масле, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Колбаса Краковская, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|