11/30
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 39.94g | Carbs: 37.04g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Фудик Ветчина Куриная Вареная, Clavileno Молочный Шоколад без Сахара с Миндалем, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Салат Айсберг. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|