|
терпение...терпение... и вес снова пошёл в низ...приятный подарок в выходной)
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 127.24g | Carbs: 199.02g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, King Манго Сушёное без Сахара, Ufood Какао-Порошок, Персик - Цукаты, Ready2eat Авокадо, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Молодой Зеленый Лук, Кинза, Помидоры. Lunch: Sula Леденцы, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Магнит Банан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем . Dinner: Финики, Экомилк Сыр Творожный, Смак Хлеб Чусовской, Sula Леденцы, Красная Цена Хрен Столовый, Sula Леденцы, Красная Цена Хрен Столовый, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|