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Ein neuer Tag auf der Insel bricht an. Ich sammle große Steine und lege sie um mein lagerfeuer rum, nur um sicher zu gehen. Da ich davon ausgehe, noch etwas länger hier zu sein, nutze ich den Tag um meinen Unterschlupf etwas aus zu bauen.
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118.5 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3439 kcal
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Fat: 149.63g | Prot: 132.77g | Carbs: 396.29g.
Breakfast: Aldi Vollkorntoastbrot, Hofburger Butterkäse, Gurke (mit Schale), Gouda oder Edamer, Mischkornbrot, Heißer Kakao (aus Vollmilch). Lunch: Bratensoße, Semmelknödel. Dinner: Gut & Günstig Mozzarella , Pizza Ah Holzofen Pizza Mediterranea, Mucci Cookie Dough. Snacks/Other: Milka Toffee Ganznuss, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Johannisbeerkuchen, Futuro Melone, Bruno Gelato Azzurro. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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