Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 78.62g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Главпродукт Паштет из Мяса Курицы, Жареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Ne Moloko Миндальное Молоко, Руккола, Помидоры, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Calve Кетчуп Баварский, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Останкино Рулет Филейный. Lunch: Голден Яблоко . Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Свитлогорье Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский. Snacks/Other: Абрико Варенье Абрикосовое, Пятерочка Кленовый Пекан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelanallol's Weight History
|