Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 47.11g | Carbs: 169.52g.
Breakfast: Степ Степ Микс, Соевый Соус, Самокат Лук Жареный Сушеный, Малина, Земляника, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Роллтон Спагетти Яичные, Майонез, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Пиканта Кабачки по-Домашнему. Dinner: Enjoy It Вино Безалкогольное Красное , Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Майонез, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_montana's Weight History
|