Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 81.59g | Carbs: 82.38g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer , ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые». Lunch: ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Белебеевский Сыр Белебеевский. Dinner: Черешня, Изюм, Веселый Молочник Сметана 15%, Волжские Просторы Творог 9%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ismievarina's Weight History
|