|
Hey...😀 sigo avanzando 2 Kgs menos en un mes 🔥 no está nada mal. 90% pesas 🏋️♀️10% cardio 🥊 (un poco de box y stepper) 🔥 dieta sencilla reduciendo un poco los carbohidratos y las calorías y comiendo proteínas y vegetales variados. 👊
|
118.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|