Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 30.58g | Carbs: 202.77g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жвачка, Жареная Картошка, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Зеленый Борщ, Чай с Сахаром, Морская Планета Масло Икорное, Лаваш, Жвачка. Dinner: Лаваш, Star Hit Cafe Борщ Постный, Салат из Помидоров и Огурцов, Кириешки Сухарики, Банан. more...
|
|
1520 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Sleeping - 5 hours and 39 minutes, Resting - 17 hours and 41 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina Bycina's Weight History
|