Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
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84.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1999 kcal
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Fat: 45.85g | Prot: 118.19g | Carbs: 282.16g.
Breakfast: Coop Ghiacciolo Assortito, Gocciole Gocciole Coconut, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Puertosol Marmellata Fragola, Scotti Gallette di Riso. Lunch: Coop Ghiacciolo Assortito, Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Findus Pisellini Primavera, Nixe Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Dinner: Anacardi, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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