Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 120.57g | Carbs: 192.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ufood Какао-Порошок, Финики, Домик в деревне Кефир 1%, Good Food Орех Макадамия, Персик - Цукаты, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Абрикос, Смак Хлеб Чусовской, Красная Цена Хрен Столовый, Котлета Свиная, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидоры, Кабачок, Магнит Банан, Перекресток Авокадо , Sula Леденцы. Dinner: Sula Леденцы, Магнит Помело, Ufeelgood Тыквенный Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|