Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 37.57g | Carbs: 66.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Светаево Сыр Российский, Жареное Яйцо, Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Помидоры. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020MARIA2020's Weight History
|