Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 19.73g | Prot: 20.68g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Зеленый Чай, Белый Хлеб. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб. Dinner: Блинберри Блин с Грибами и Сыром , Блины с Творогом. Snacks/Other: Макароны Отварные, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mdaaa..Trecsh's Weight History
|