Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 97.75g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Экстра Зефир Ванильный, Сахар, Чай с Молоком, Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Огурец (с Кожурой), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Конференция, Подсолнечное Масло, Помидоры, Швейцарский Мангольд. Lunch: Кофе Латте, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Лама Хлеб Белый на Сыворотке. Dinner: Лаваш Тонкий, Салат из Помидоров, Мираторг Шашлык из Говядины. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Kulikova's Weight History
|