Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 106.89g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка. Lunch: Олейна Масло Растительное, Ашан Соус Терияки, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сэн Сой Фунчоза, Болгарский Перец, Лента Мидии Варёно-Мороженые , Печень Трески. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Geneticlab Micellar Casein Pro, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|