Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 30.41g | Carbs: 192.98g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Nulka Какао Порошок Натуральный, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Царь Хлебцы Ячменные, Магнит Банан. Dinner: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Лимон, Пятерочка Яблоко Красное , Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Uni Dan Русская Горчица, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Лето Кинза , Укроп, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|