Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
67 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 76.26g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Российский Сливочный. Lunch: Конти Конфета Джек, Яичный Белок, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Плов с Курицей. Dinner: Село Зелёное Пломбир Клубника. Snacks/Other: Дыня, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|