Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 127.13g | Carbs: 182.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ufood Какао-Порошок, Огурец (с Кожурой), Персик - Цукаты, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , King Манго Сушёное без Сахара, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Global Village Руккола, Магнит Банан, Помидоры, Good Food Орех Макадамия. Lunch: Красная Цена Хрен Столовый, Куриная Грудка Отварная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Огурец (с Кожурой), King Манго Сушёное без Сахара, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем . Dinner: Sula Леденцы, Смак Хлеб Чусовской, Виноград, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|