Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
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57 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1789 kcal
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Fat: 96.03g | Prot: 45.69g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: アボカド, ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ, 目玉焼き, 永谷園 あさげ, ご飯. Dinner: ハマダコンフェクト バランスパワービッグ アーモンド, ファミリーマート ポテトチップス 濃いめのり塩, ファミリーマート ポップコーン 濃厚キャラメル味, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, テーブルマーク 豚肉の野菜巻き, イオン 白身魚のバジルソテー. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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