Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
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79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2093 kcal
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Fat: 55.07g | Prot: 174.40g | Carbs: 147.64g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Salame, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Coda di Rospo. Dinner: Wasa Original, Rigamonti Carpaccio di Bresaola. Snacks/Other: Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Sfilacci di Cavallo, Wasa Original, Gardani Petto di Tacchino, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Caffè Espresso, Carlsberg Birra, Caffè Espresso. more...
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steady weight
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Cazumoto's Weight History
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