Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 88.35g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий. Lunch: Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Евроспар Карбонад Запеченый. Dinner: Сметана 20%, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланиакея-ната's Weight History
|