Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 97.63g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Макароны Отварные, Малаховский Мясокомбинат Карбонад Запеченый, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Хуторок Творог 1%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланиакея-ната's Weight History
|