Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 73.07g | Carbs: 85.51g.
Breakfast: Разносол Грузди Соленые, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Delisse Арахисовая Паста Creamy. Lunch: Разносол Грузди Соленые, Картошка Печеная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Dinner: Delisse Арахисовая Паста Creamy, Spirulina Food Гороховый Протеин . Snacks/Other: Spirulina Food Гороховый Протеин . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|