Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
116.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 75.22g | Carbs: 252.63g.
Breakfast: Good Day Кофе Cappuccino, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Папа Может Сосиски Сливочные , Макси Котлета Картофельная с Ветчиной и Сыром. Lunch: Лента Маффин Шоколадный с Вишней, Starbucks Фраппучино Карамельный (100мл). Dinner: SPAR Хлеб Цельнозерновой , Сыр Российский, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olggaaaaa's Weight History
|