Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 77.15g | Carbs: 38.23g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Сыр Сулугуни, Lindt Горький Шоколад 99%. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|