Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 41.45g | Carbs: 62.09g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кофе с Сахаром, Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлебница Компот из Сухофруктов, Язык Говяжий Отварной, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Солянка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|