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Abwärts 🤗
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86.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1702 kcal
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Fat: 53.85g | Prot: 97.87g | Carbs: 164.08g.
Breakfast: ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Lunch: Gala Äpfel, Banane, Frosta Paprika Sahne Hähnchen. Dinner: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade, Krombacher Radler (Flasche). more...
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2525 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
28 Jun 23 by member: Shiva1705
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Prima!
Und geht es dir sonst gut?
Mir geht es endlich gut, mit der Pille ist die verdammte Müdigkeit endlich weg und ich schaffe mehr mit mehr Energie.
28 Jun 23 by member: soku75
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Jaa 😍 alles prima. Heute abend sind wir zum grillen bei seinen Eltern.
Gestern sag ich noch so, wir müssen mal schaun wann wir zu meinen fahren....sagt er "das hab ich auch schon überlegt "
28 Jun 23 by member: Multigirl80
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Sehr schön 👍...was die Liebe so bewirken kann 😉😊🍀🙋
28 Jun 23 by member: buecherwurm_02
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Ach schön so frisch verliebt zu sein. Geniesse es!
28 Jun 23 by member: muvw7asach
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Toll, dass du dein Gegenstück gefunden hast... kann mich nur anschließen, genieße die Schmetterlinge und das Verliebtsein ☺️🙋🏻♀️👍
28 Jun 23 by member: 77PummelFee77
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Ach, das klingt ja wunderbar!! Ich freu mich riesig mit Dir!!!
28 Jun 23 by member: soku75
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👀 Mich freut das auch sehr fuer dich 👌🕊️ 💝
28 Jun 23 by member: Bunte Teller
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Multigirl80's Weight History
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