Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
116.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 120.14g | Carbs: 78.63g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Пятерочка Сахар, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Картофель Отварной, Куриные котлеты с творогом. Dinner: Творог 9%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik901's Weight History
|