Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
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56.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2174 kcal
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Fat: 76.87g | Prot: 75.34g | Carbs: 211.20g.
Breakfast: CGC 和風ドレッシング, ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ, ゆで卵, 厚い生地のチーズピザ. Lunch: ダノン オイコス レッドグレープ, セブン-イレブン 豚角煮, 沖縄そば(小)(沖食スイハン). Dinner: 明治 モッツァレラ スライスチーズ(7枚入り), 厚い生地のチーズピザ, はごろもフーズ シャキッとコーン, かまぼこ, 西友 かにかま, サントリー 角ハイボール 濃いめ, キリンビール 一番搾り(500ml). Snacks/Other: 明治 ガルボ つぶ練り苺, セブンイレブン ひとくち歌舞伎揚. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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