Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 36.99g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: Каждый День Курага , Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Snickers Сникерс, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Брокколи на Пару, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Геркулес Геркулес на Воде, Абрикос. Snacks/Other: Татищев Тыква Запечённая , Яичный Желток. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|