Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
156 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 105.96g | Carbs: 42.15g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Омлет или Яичница, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Авида Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Other: Bonfesto Наполнитель Манго-Маракуйя, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антониоооо's Weight History
|