Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 113.94g | Prot: 121.37g | Carbs: 212.64g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нескафе Кофе с Молоком 1,5%. Lunch: Чай с Молоком 1,5%, Sporty Печенье Банановый Брауни, Картофель Отварной, Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей, Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль». Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Белогорье Печенье Сахарное, Чай с Молоком 1,5%, Огогонь Сосиски. Snacks/Other: Белогорье Печенье Сахарное, Данон Творожный Клубника , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena1392's Weight History
|