Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 93.10g | Carbs: 38.96g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Philadelphia Сыр Филадельфия. Lunch: Куриная Грудка, Красные Помидоры, Авокадо. Dinner: Сыр Фета, Салат с Тунцом и Овощами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyareva52's Weight History
|