Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 91.89g | Prot: 54.14g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Рот Фронт Халва Глазированная, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сырная Долина Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья. Lunch: Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Русский Холод Мороженое, Грецкие Орехи. Dinner: Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: ВДНХ Творожное Кольцо, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1912 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|