Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 24.57g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Novus Хлебцы Мультизлаковые, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Простые Пельмени. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazhnikovavlada's Weight History
|