Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 104.22g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Oliben Оливки , Ирмень Творог 5%, Арбуз. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Арбуз, Самокат Креветки. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|